Junio y julio 2010

Junio, sábados:

5 / 12 / 19 / 26: de 10h a 12h

Julio, sábados:

3 / 10 / 24: de 10h a 12h


SÁBADO 17 DE JULIO: ENTRENAMIENTO EN EL PARC DE LA CIUTADELLA
Repetimos la "excursión del año pasado". El plan es:
Encontrarnos a las 9:30-9:45 en la puerta del parque (la que te encuentras bajando de Passeig Sant Joan)
Entrenar de 10:00 a 13:00 o 13:30
Comer a las 14:00 en un restaurante chino mu cutre pero mu bueno allí cerca.

*Venid bien protegidos para el sol que pega fuerte en estas fechas. Yo el año pasado acabé medio insolado XD

Seminario Chi Sao

Estudio analítico y progresivo del Chi Sao

El objetivo de este curso es estudiar los fundamentos del chi sao y entender cuando y cómo debemos utilizar las diferentes técnicas de las que disponemos.
La inscripción está abierta a cualquier practicante de Wing Chun, independientemente de la escuela a la que pertenezca, dispuesto a aprender y profundizar en su comprensión del Chi Sao. El trabajo está pensado para ser útil, sobretodo, a practicantes de bajo y medio nivel.

Temario del curso:
-Ataques fundamentales en el chi sao: sintiendo la debilidad en los codos del adversario, detectando el vacío.
-Sentir y utilizar las líneas de fuerza centrífugas realizadas por el adversario: huen sao.
-Cómo sentir y utilizar los cruces de líneas de fuerza del adversario: atrape desde el fuk sao y lap sao.
-Cómo sentir y utilizar las fuerzas de empuje o de tirón utilizadas por nuestro adversario: pak sao y bong sao.
-Cómo sentir y utilizar las técnicas que el adversario en su contra (pak, lap y fuk) cuando éste las utiliza en el momento inadecuado.

Fecha: sábado 12 de junio de 16:00 a 20:00.
Lugar: Centre Wu-shu Mandala, c/major nº109 Molins de Rei.
http://www.centro-wushu-mandala.com

Precio: 30 euros

Imparte: Sifu Javi Ruiz. Linaje Wong Shun Leung, alumno de Sifu Santi Pascual.
Contacto, más información e inscripción: wingchun@javiruizkwoon.com / 685169804